オレンジジュースには
カラダの基礎となる栄養素が含まれています。
緊張や激しい運動で失われがちな「ビタミンC」のほか、
カラダの成長に欠かせないカルシウムの吸収を高める「クエン酸」、
ビタミンB群の1つである「葉酸」、その他にも「カリウム」など、多くの機能成分が含まれています。
大切な自分のカラダや家族の健康なカラダのコンディションを整えるためにも、
ぜひお召し上がりください。
クエン酸
1.0g
グレープフルーツ
100gあたり
0.9g含有
※2
カリウム
190mg
ぶどう(生)
100gあたり
130mg含有
※1
ビタミンC
42mg
イチゴ(生)
100gあたり
62mg含有
※1
葉酸
27µg
ほうれん草(ゆで)
100gあたり
110㎍含有
※1
果糖
2.4g
バナナ
100gあたり
1.8g含有
※3
※1 日本食品標準成分表2010 100gあたり含有量
※2 出典:三浦洋、荒木忠治[果実とその加工][1988年]オレンジジュースのクエン酸量のみ ※出典:Handbook of Fruits Science and Technology
※3 出典:小宮山英弘、原川守、辻政雄[果実の科学][1985年][オレンジジュースの果糖量のみトロピカーナ調べ]
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