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※1 日本人の食事摂取基準(2020年版) ※2 国民健康・栄養調査(令和元年) ※3日本人男女(30-49歳)
一挙両得〜甘さ&栄養篇 6秒
一挙両得〜ひと息&健康篇 6秒
一挙両得〜やる気&元気篇 6秒
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